糖尿病の人の食事について

Ｑ：受診したら糖尿病と言われました。食事療法はどのように実践すればよいのでしょうか。

Ａ：まず、主治医の先生からご自分の一日に摂取する食事の量を指示していただくことが必要です。
　　例えば、20単位とか１６００キロカロリーなどと指示されると思いますが、食事療法はそのエネルギー範囲の中で３回の食事（主食、主菜、副菜など）とおやつ（捕食）を組み立てて食べるようにしていきます。よりわかりやすく、具体的に実践できるように資料も市販されていますので参考にしてください。
　　また、具体的な栄養相談は町の管理栄養士にお声かけください。