ウォーキング教室

参加者を募集します

身体活動は、生活習慣の予防、体力測定、メンタルヘルスの改善など、様々な効果をもたらします。
日常生活活動と運動で１日の歩数増加を目指しましょう

●日　時：・10月1日（水）10：00～12：00（受付9：45～）
　　　　  ・10月８日（水）10：00～12：00（受付9：45～）どちらも同じ内容です
●会　場：下仁田町文化ホール（大字下仁田142）
●内　容：運動・ウォーキング、G-WALKアプリ説明
●対　象：町民
●定　員：各回20人（先着順）
●持ち物：動きやすい服・靴で参加。水分補給の飲み物、スマートフォンを使用されている方はスマートフォン。
●申　込：９月１日から２４日までに電話で、どちらかの日程にお申し込みください

予告

１１月から１２月の２か月間、群馬県公式アプリ【G-WALK＋】内で、町民限定のウォーキングイベントを開催します。歩数ポイントを貯めると、抽選で特典が当たります。
詳細は、町広報１０月号等でお知らせします。